About the book
Drawn from nearly four decades in medicine and years of teaching geriatric care to nursing students, Important Tips for Caregivers is a clear, practical guide for the people who look after the elderly — whether family members or hired caregivers.
It begins with the caregiver themselves — their role, their skills, and how to avoid burnout — then moves through the physiology of aging and the everyday realities of care: nutrition, medication safety, sleep, and body-temperature problems. The heart of the book is a set of focused chapters on the conditions caregivers meet most often, including dementia and Alzheimer's, delirium, depression, diabetes in older adults, urinary and chest infections, heart failure, incontinence, and pressure sores — each with its warning signs, prevention, and day-to-day care.
Written in plain language and published in both Arabic and simplified English, it is meant to sit within reach on a shelf and be opened when a question comes up.
"The elderly are who we were yesterday — and who we will be tomorrow."
مستمَدّ من قرابة أربعة عقود في الطبّ وسنوات من تدريس طبّ الشيخوخة لطلاب التمريض، كتاب «جليس» المسنّ — نصائح هامّة هو دليل واضح وعمليّ لكلّ من يعتني بالمسنّين، سواء من أفراد العائلة أو من الجُلساء العاملين في هذا المجال.
يبدأ الكتاب بالجليس نفسه — دوره ومهاراته وكيفية تجنّب الإنهاك — ثمّ ينتقل إلى التغيّرات الفيزيولوجية المرافقة للشيخوخة وإلى واقع الرعاية اليومي: التغذية، وسلامة الدواء، والنوم، ومشاكل حرارة الجسم. أمّا جوهر الكتاب فهو فصول مركّزة حول أكثر الحالات التي يواجهها الجليس، ومنها الخرف والزهايمر، والهذيان، والكآبة، وداء السكّري لدى المسنّين، والتهابات البول والصدر، وقصور القلب، والسلس، وتقرّحات الاضطجاع — مع علامات الإنذار والوقاية والعناية اليومية لكلٍّ منها.
وهو مكتوب بلغة مبسّطة وصادر بالعربية وبالإنجليزية المبسّطة، ليبقى في متناول اليد ويُفتح عند كلّ سؤال.
«كبار السنّ هم نحن البارحة، ونحن هم غداً.»
How to order
The book is available directly from Dr. Tarabay, with delivery within Lebanon. Message on WhatsApp to ask about availability and arrange your order — payment and delivery are handled personally.
Price: $15
Message on WhatsApp to orderPrefer email? Use the contact form and Dr. Tarabay's team will reply.